Elenka-777- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя Elenka-777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Приятного всем воскресного завтрака!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1358 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 84,97г | Углев: 93,97г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Океан в Подарок Минтай, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Ужин: Растительное Масло, Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки, Помидоры, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, Сырники ПП, Сырники ПП, Сырники ПП, Сырники ПП, Чай, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Зарядка утренняя. - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenka-777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenka-777- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

Elenka-777-Изменение Веса