Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*to*be
Журнал
19 мар 15
Happy*to*be- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя Happy*to*be
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+ 300 gramm - nicht gut, muss meinen ETB runtersetzen
War gestern nicht laufen, da bis zur Dunkelheit im Garten rumgewerkelt. Und heute geht nicht, da Theaterabend :-)
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1463 ккал
Жир: 32,19г | Белк: 69,40г | Углев: 217,31г.
Завтрак:
Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst.
Обед:
Möhrchen und Erbsen, Pema Leinsamen, Forellen-Filet, Apfel.
Ужин:
Karotten, BioBio Vollkorn-Penne.
Перекус/Другое:
Red Bull Red Bull Cola.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Theater - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*to*be-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю