elvira140283- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1227 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 61,34г | Углев: 165,73г. Завтрак: Пятерочка Банан, Якобс Кофе Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Обед: Конина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная. Ужин: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Кабачки, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю