Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CurrentNozomi
Журнал
23 окт 22
CurrentNozomi- Журнал, 23 окт 22
Параметры Пользователя CurrentNozomi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2022:
1264 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 70,81г | Углев: 125,18г.
Завтрак:
Горторг Пирожное Кокосовое, Сибирская Коллекция Блины с Мясом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Опята, Окей Лечо по-Домашнему, Пикша, Пирожок с Картошкой.
Ужин:
Горторг Пирожное Кокосовое, Креветки (Вареные или на Пару), Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов .
Перекус/Другое:
Хурма, Виски, Пирожное Макарон (French Macaron).
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CurrentNozomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю