misChelle__- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

854 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 54,15г | Углев: 96,57г. Завтрак: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Обед: Trader Joe's Tangerines. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса