Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
22 окт 22
misChelle__- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
854 ккал
Жир: 31,69г | Белк: 54,15г | Углев: 96,57г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz).
Обед:
Trader Joe's Tangerines.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю