Олеся Ул.- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Олеся Ул. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утренняя прогулка 5 км. Остальные 5 км.находила дома во время уборки, да. да. Радует вес который наконец то начал падать. Правда сегодня был только завтрак на 450 к.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1775 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 26,49г | Углев: 158,10г. Завтрак: Кофе, Biržų Duona Sausainiai Skarelės. Обед: Сало, Жареная Картошка, Борщ Холодный. Ужин: Volfas Engelman Пиво Тёмное. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Жареный Хлеб, Сыробогатов Охотничий Сыр. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Ул.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Ул.- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Олеся Ул.-Изменение Веса