almerio- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

128,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1471 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 82,48г | Углев: 178,45г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Santa Helena Amendoim Japonês , Repolho. Обед: Laranja Pêra, La Violetera Azeitonas Verdes, Repolho, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса