Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
22 окт 22
Лена Колес- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
3521 ккал
Жир: 72,95г | Белк: 181,62г | Углев: 371,70г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пятерочка Сахар, Творог 0%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Любимые Традиции Геркулес, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%.
Обед:
Prisma Голень Куриная Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Му-Му Салат Овощной , Юкон Групп Лаваш Тандырный.
Ужин:
Сава Вяленое Мясо Свинина, Фунчоза с Курицей, Ijevan Вино Гранатовое.
Перекус/Другое:
Легкое Ванильное Мороженое.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю