Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singlelex
Журнал
19 мар 15
Singlelex- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя Singlelex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
1217 ккал
Жир: 44,02г | Белк: 79,76г | Углев: 126,06г.
Завтрак:
Now Omega-3, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Котлета Куриная, Пять Плюсов Каша Овсяная со Злаками и Черносливом.
Обед:
Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Рис Вареный, Киви.
Ужин:
Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singlelex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю