Sofikosmostar- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1603 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 62,90г | Углев: 175,09г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Милка Фундук, Milka Клубника со Сливками, Горбуша Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный. Обед: Яблоко Зеленое, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красный Октябрь Трюфель . Ужин: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Трюфель , Дымка Пряники К Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса