KseniyPotekhina- Журнал, 22 окт 22

Параметры Пользователя KseniyPotekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2022:

1895 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 90,61г | Углев: 230,99г. Завтрак: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Томилинская Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Домашние Заготовки Лечо, Курица с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Coca-Cola Кола, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KseniyPotekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KseniyPotekhina- Журнал, 22 окт 22

Оставить свой Комментарий

KseniyPotekhina-Изменение Веса