lenny_bes- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1382 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 57,07г | Углев: 143,61г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Приготовленная Морковь, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко Симиренко , Кедровые Орехи , Гуляш из Говядины, Ашан Гранат, Ашан Гранат. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса