Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
18 мар 15
jaastruthers- Журнал, 18 мар 15
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2015:
1149 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 29,44г | Углев: 156,67г.
Завтрак:
Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, General Mills Cheerios, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Potato (Flesh and Skin), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Gala Apples.
Ужин:
Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package).
Перекус/Другое:
Baker's Treat Peanut Butter Wafers.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 23 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Пилатес - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 11 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю