Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
22 окт 22
Ellina@fo- Журнал, 22 окт 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2022
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2022:
1616 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 75,63г | Углев: 167,66г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Рот Фронт Вафли Легенда, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Вареное Яйцо.
Ужин:
Арбуз, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю