Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plantbased_andrea
Журнал
16 авг 22
plantbased_andrea- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя plantbased_andrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1466 ккал
Жир: 55,19г | Белк: 90,06г | Углев: 168,29г.
Завтрак:
La Violetera Nozes, Pêra Portuguesa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mamão Formosa.
Обед:
Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Garoto Chocolate Meio Amargo , Pronto Light Sopa de Feijão Branco com Legumes.
Перекус/Другое:
Ervilhas, Milho, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, La Violetera Castanhas do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 35 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plantbased_andrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю