Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jimena95.
Журнал
21 окт 22
Jimena95.- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Jimena95.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pues me voy a animar yo también a compartir mi cambio! Esto ha sido en 6 meses, entrenando fuerza 5 días a la semana y ligero deficit. Sobretodo estoy muy contenta con la mejoría en la piel! Hay entre las fotos 2 kg de diferencia. Pasar muy buen finde!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1972 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 145,54г | Углев: 126,78г.
Завтрак:
Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas.
Обед:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Aceite de Oliva, Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Patata.
Ужин:
Aceite de Oliva, Cerveza, Taco al Pastor, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ole ole ole. Se nota un montón!!!
21 окт 22 написано членом:
anitasweis
🤩🤩🤩 que buen cambio!! a seguir 💪🏻
21 окт 22 написано членом:
fitness.coach.bianca
💪💪💪
23 окт 22 написано членом:
Jimena95.
Felicidades sigue así!!! estás en la misma dinámica mía!! y joer como se nota!!❤️
26 окт 22 написано членом:
Celtibera
Muchas gracias por los ánimos!!
26 окт 22 написано членом:
Jimena95.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jimena95.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю