Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IntuitiveMe
Журнал
22 июн 11
IntuitiveMe- Журнал, 22 июн 11
Параметры Пользователя IntuitiveMe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2011
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2011:
1449 ккал
Жир: 54,16г | Белк: 64,22г | Углев: 204,68г.
Завтрак:
banana, milk, uncle sam, rice krispies.
Обед:
butter, strawberries, sandwich-mate, brown rice, cooked broccoli, tyson chicken breasts.
Ужин:
cantaloupe, sardines in mustard sauce, celery, joseph's flax pita.
Перекус/Другое:
gum, reeses cups, Heath minis.
подробнее ...
1751 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IntuitiveMe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю