Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana.oliveirarego
Журнал
21 окт 22
ana.oliveirarego- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя ana.oliveirarego
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1724 ккал
Жир: 95,96г | Белк: 146,94г | Углев: 76,78г.
Завтрак:
Berry Good Mirtilo In Natura, Profit Isolate Protein Mix, Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Abacate.
Обед:
Purê de Abóbora, Carne Moída, Quiabo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Ужин:
Churrasquinho, Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Maracujá, Abacate.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana.oliveirarego-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю