Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Butterflower87
Журнал
21 окт 22
Butterflower87- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Butterflower87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
70 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1977 ккал
Жир: 100,83г | Белк: 65,99г | Углев: 194,75г.
Обед:
Banane, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Leo Lausemaus Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Thermomix Quiche Lorraine.
Ужин:
Thermomix Kürbiscremesuppe, Wagner Flammkuchen.
Перекус/Другое:
Duplo Duplo, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm.
подробнее ...
3271 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Butterflower87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю