Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
18 мар 15
Robbscelebs- Журнал, 18 мар 15
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
44,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2015:
2438 ккал
Жир: 99,13г | Белк: 102,85г | Углев: 289,12г.
Завтрак:
Sugar, Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g).
Обед:
Spicy Tomato & Lentil Soup, Clementines, Dark Rye Crispbread, Bananas.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomato Ketchup, Light Mayonnaise, Large King Prawns, Light, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten).
Перекус/Другое:
Cheese Savoury Filler, Giant White Chocolate Buttons.
подробнее ...
3343 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю