alferreira- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

867 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 36,36г | Углев: 96,65г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Kibe Assado. Ужин: Swift Cupim (Iscas). Перекус/Другое: Bom Destino Manteiga de Búfala, Panco Pão de Forma Integral, Lacta Diamante Negro (25g). подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса