Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adila.pereira22
Журнал
21 окт 22
adila.pereira22- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя adila.pereira22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
618 ккал
Жир: 7,05г | Белк: 54,16г | Углев: 83,35г.
Завтрак:
Qualy Margarina sem Sal, Clara de Ovo, La Vita Mandioca.
Обед:
In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo (Congelado), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adila.pereira22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю