mamasuusje- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя mamasuusje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1657 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 54,87г | Углев: 181,23г. Завтрак: AH Elstar Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Обед: Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Oké Duopasta, AH Volkorenbrood, Liga Cracotte Volkoren. Ужин: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lidl Baguette Wit. Перекус/Другое: Sondey Speculaas Brokken, AH Elstar Appel. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamasuusje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamasuusje- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

mamasuusje-Изменение Веса