Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
21 окт 22
k.skul1995- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
2271 ккал
Жир: 90,93г | Белк: 137,96г | Углев: 230,27г.
Завтрак:
Violife Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Вараксино Яйцо.
Обед:
Молоково Молоко 3,2%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Филе Бедра.
Перекус/Другое:
Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Батат, Сливочное Масло, Макфа Мука.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю