Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
21 окт 22
Pimpo19- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
2182 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 64,02г | Углев: 247,74г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Nutricia Leche Condensada Entera, Café, Hacendado Bebida Florida, Hacendado Grana Padano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo.
Обед:
Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Alga Nori, Aguacate, Mercadona Atún Natural, Go-Tan Salsa Sriracha, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición.
Ужин:
Hemosa Tapas de Lacón, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Estrella Galicia Cerveza.
Перекус/Другое:
Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю