Blåspår- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

2032 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 49,12г | Углев: 266,99г. Завтрак: Becel Gold, ICA Halländskt Bondbröd, Oatly Havremjölk. Обед: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), ICA Halländskt Bondbröd, Exotic Snacks Blandade Nötter Naturella, Garant Barista Havredryck, Äppelsmulpaj. Ужин: Gul Paprika, Becel Gold, ICA Halländskt Bondbröd, ICA Chorizo Kryddig Korv, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: ICA Marshmallows, Exotic Snacks Blandade Nötter Naturella. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса