NUmniza- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1076 ккал

Жир: 34,70г | Белк: 91,88г | Углев: 95,87г. Завтрак: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Боговарово Сыр Трюфель, Ленивая Овсянка. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Стоинг Казеин, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Сады Придонья Пюре из Чернослива, Danone Творог Мягкий 0%. Ужин: Alpro Almond Barista, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Кальмары (Вареные или на Пару), Стоинг Казеин, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью. Перекус/Другое: Racionika Protein Манго-Маракуйя. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса