Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
21 окт 22
IckebinsDrea- Журнал, 21 окт 22
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2022:
1226 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 54,22г | Углев: 93,15г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Mühlenhof Snacks Mini Salami, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Carbonara, Gnocchi Puten Pfanne.
Ужин:
Mühlenhof Snacks Mini Salami, Spiegelei, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Unser Haferbrot.
Перекус/Другое:
Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю