glaenzchen- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя glaenzchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

2951 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 168,01г | Углев: 360,09г. Завтрак: Edeka Beerenmischung, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Whitesupps Naked Whey (Vanille). Обед: Soja So Lecker Räuchertofu, Netto Basmati-Reis, Elbtal Pfannengemüse Mexicana. Ужин: Ja! Nudeln, Leicht und Fit Hirtenkäse, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Lidl Kalifornische Mandelkerne . Перекус/Другое: Creatin, Whitesupps Naked Whey (Vanille), TNT Maltodextrin. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

glaenzchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю