apa0515- Журнал, 21 окт 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2022:

1377 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 47,71г | Углев: 216,33г. Завтрак: 蘋果, 蘋果醋, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 雞蛋, 蜂蜜檸檬水, 全脂牛奶, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜煉奶. Обед: 白飯, 素炒西蘭花, 炸雞塊, 巧克力牛奶. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 21 окт 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса