cibelepaulino_- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

118,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1606 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 82,81г | Углев: 162,88г. Завтрак: Qualitá Chipa de Queijo , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Serramar Iogurte Natural. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo. Ужин: Pão de Aveia, Patê de Atum. Перекус/Другое: Pipoca, Banana Prata, DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса