Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
19 окт 22
cibelepaulino_- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1606 ккал
Жир: 72,22г | Белк: 82,81г | Углев: 162,88г.
Завтрак:
Qualitá Chipa de Queijo , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Serramar Iogurte Natural.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo.
Ужин:
Pão de Aveia, Patê de Atum.
Перекус/Другое:
Pipoca, Banana Prata, DIA Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2921 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю