Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwiltonn
Журнал
20 окт 22
jwiltonn- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя jwiltonn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1524 ккал
Жир: 29,54г | Белк: 154,67г | Углев: 154,09г.
Завтрак:
Fábrica Fortaleza Fofitos Coco, Clara de Ovo, Ovo, Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas .
Обед:
Farofa, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Filé de Peito, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Cuscuz (Cozido), Nestlé Negresco.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwiltonn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю