Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 мар 15
Tefa05- Журнал, 18 мар 15
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2015:
1400 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 70,57г | Углев: 148,15г.
Завтрак:
Huevo Frito, Noel Ducales.
Обед:
Lomo de Cerdo, Jugo de Guayaba, Patacones, Ensalada Mixta, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas, Hacendado Salsa de Champiñones.
Ужин:
Mantequilla, Mermelada, Galletas Saltinas.
Перекус/Другое:
Mars Mini Chocolatina, Galletas de Chocolate (Blandas), Twix Twix, Colanta Yogur Griego.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю