Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Скинул 53кг и кайфую
Журнал
20 окт 22
Скинул 53кг и кайфую- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя Скинул 53кг и кайфую
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1229 ккал
Жир: 28,45г | Белк: 61,53г | Углев: 179,22г.
Обед:
Чай с Сахаром, Манты.
Ужин:
Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Капуста, ВкусВилл Аджика Острая, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Ролл Пшеничный, Курица Вареная, Куриный Суп.
подробнее ...
1951 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Кардио - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Скинул 53кг и кайфую-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю