Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ultrainna82
Журнал
20 окт 22
ultrainna82- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя ultrainna82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post workout meal 21g protein
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1291 ккал
Жир: 43,73г | Белк: 120,65г | Углев: 102,26г.
Завтрак:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%.
Обед:
Творожная Запеканка с Изюмом, Amish Country Amish Swiss, Costco Multigrain Bread, Dietz & Watson Honey Turkey Breast.
Ужин:
Батат, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kirkland Signature Peanut Butter, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Авокадо, Овсяная Каша на Воде.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ultrainna82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю