Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenabatickaa
Журнал
20 окт 22
lenabatickaa- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя lenabatickaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечеря ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
812 ккал
Жир: 34,96г | Белк: 34,09г | Углев: 91,61г.
Завтрак:
Конфеты из Сухофруктов, Брынза, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя .
Обед:
Лукас Птичье Молоко, Капучино, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой.
Ужин:
Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Колбаса, Варус Хлеб Литовский, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
1368 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 3 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 6 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 4 часа и 55 минуты.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenabatickaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю