Callmeelynn- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Callmeelynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2068 ккал

Жир: 126,45г | Белк: 84,47г | Углев: 143,40г. Завтрак: Nestle Cremora Coffee Creamer, Future Life Smart Food, Jacobs Instant Coffee, Huletts Equisweet Sweetener. Обед: Minced Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Ужин: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef. Перекус/Другое: Miami Sweet & Sour Gherkins, Endearmints Original Candy Coated Soft Mints. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Functional training - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Callmeelynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Callmeelynn- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Callmeelynn-Изменение Веса