ElleAye- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя ElleAye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1242 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 92,85г | Углев: 23,95г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. Обед: Great Value Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Venison/Deer. Ужин: Broccoli, Silk Coconutmilk Unsweetened, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Butter. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElleAye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElleAye- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

ElleAye-Изменение Веса