|
простите...простите...я не удержалась от соблазна и добавила молоко в кофе, я знаю что это нарушение, мне очень стыдно((((
|
482 ккал
|
Жир: 26,44г | Белк: 9,34г | Углев: 53,41г.
Завтрак: Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Обед: Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Ужин: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...
|
|
 Комментария
Почему молоко вас смущает больше, чем шоколадка? Почему вы вообще испытываете стыд перед кем-то? Подумайте, ведь это не совсем логично😊
20 окт 22 написано членом: kira_nota
|
Потому что я на шоко-дне и можно сказать немного его нарушила ибо на нем можно только шоколад и кофе без сахара, а я в кофе добавила молоко(
20 окт 22 написано членом: Ugly_02
|
скорее всего это какая-то шоко диета
20 окт 22 написано членом: harper.li
|
в шоколаде тоже есть молоко. не парьтесь вы из-за одного нарушения. не растите в себе стресс.
20 окт 22 написано членом: mazelltoof
|
ничего, ничего, 200 приседаний и мы вас простим)
20 окт 22 написано членом: КрошкаРублик
|
Прости, конечно, но перед кем ты извиняешься? Тебя, вроде, никто не наказывал и не запрещал есть сладкое.. Если тебе стыдно перед сабой, что бы позволила себе сладное, то над этим стоит задуматься. Честно я по своему опыту знаю, что это не норма, когда ты себя "ругаешь ", когда съедаешь что-то "вредное". Если не хочешь нажить себе проблем, перестать заниматься х*рней и переосмыслить свое отношение к еде... Да, это тяжело, но от этого зависит твоё здоровье.
Нет плохой или хорошей еды. Всякая еда равносильно. Нужно просто меру знать.
20 окт 22 написано членом: cutiebaby2004
|
20 окт 22 написано членом: Mishutka1978
|
20 окт 22 написано членом: marusska74
|
Монодиеты это вообще путь к качелям по весу и рекулярным качелям диета-зажор. Так с каждым разом жиреть будет проще, а худеть сложнее, не говоря уже о здоровье🤷🏻♀️ Поизучайте тему поглубже, прежде чем слепо следовать разным диетам)
20 окт 22 написано членом: kira_nota
|
20 окт 22 написано членом: alya42014
|
20 окт 22 написано членом: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
