Mileidyo- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1376 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 51,73г | Углев: 219,72г. Завтрак: Café, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Обед: Queso Blanco Colby, Lentejas Cocidas, Lucchetti Espirales Integral. Ужин: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Перекус/Другое: Snickers Fun Size, Lider Pasas Morenas, Casabe, Pancho Villa Panchitos, Cambur. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: piernas gluteos y abdomen - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса