Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eka.h1
Журнал
20 окт 22
eka.h1- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя eka.h1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как мне нравится памп ♡
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1978 ккал
Жир: 76,51г | Белк: 140,50г | Углев: 179,80г.
Завтрак:
Пятерочка Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Творог 5%, Ironman Protein Bar Banana.
Обед:
Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди.
Ужин:
Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eka.h1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю