flacarvalhod- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,2

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2606 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 183,00г | Углев: 320,70г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). После Завтрака: Muscle HD 100% Whey, Viçosa Doce de Leite, Bauducco Cereale Toast Integral . Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patinho Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido). Полдник: Cenouras, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Ужин: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). После Ужина: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Morangos. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, e. Wedel Extra Dark 80% Chocolate 80%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса