Miedzka- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Powoli ale cały czas do przodu😅

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1214 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 103,94г | Углев: 106,57г. Завтрак: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem . Перекус/Другое: All Nutrition F**King Delicious Cookie Double Chocolate, Milka Czekolada Mleczna. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Trzymam kciuki za powodzenie 🤞👋💕😘

20 окт 22 написано членом: AgataTeraz

Dziekuje♥️♥️

21 окт 22 написано членом: Miedzka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса