Ekaterina_bvs- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Прекрасное начало дня) Завтрак 347 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1896 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 69,02г | Углев: 232,31г. Завтрак: Alpen Gold Oreo, Лента Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо (Целое). Ужин: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Сахар, Чай. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Чай. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 37 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 23 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа и 12 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса