Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
20 окт 22
gilevatatyana79- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1302 ккал
Жир: 49,16г | Белк: 141,12г | Углев: 72,01г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка.
Обед:
Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Голден Яблоко, Кофе, Кунгурский Мягкий Творог 5%.
подробнее ...
1432 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю