sashaa_e- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1616 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 105,66г | Углев: 136,88г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Обед: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Рис, Грудка Индейки, Белый Хлеб. Ужин: Яблоко Зеленое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Protein Cookies Cherry. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса