Krasota sila- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя Krasota sila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

2708 ккал

Жир: 109,89г | Белк: 129,29г | Углев: 202,69г. Завтрак: Творог 9%, Джемы и Варенья, Сгущенка, Кофе. Обед: Верес Икра Баклажанная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рассольник. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Брынза, Сырники Домашние, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Зеленые Оливки, Массандра Кагор Партенит, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krasota sila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krasota sila- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

Krasota sila-Изменение Веса