Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Krasota sila
Журнал
20 окт 22
Krasota sila- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя Krasota sila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
2708 ккал
Жир: 109,89г | Белк: 129,29г | Углев: 202,69г.
Завтрак:
Творог 9%, Джемы и Варенья, Сгущенка, Кофе.
Обед:
Верес Икра Баклажанная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рассольник.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Брынза, Сырники Домашние, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Зеленые Оливки, Массандра Кагор Партенит, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Krasota sila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю