Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1386 ккал
|
Жир: 52,08г | Белк: 118,51г | Углев: 117,59г.
Завтрак: Artfruit Авокадо ХАСС, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Цесарки, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Избенка Козий Творог, Салат Айсберг, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Кофе, Редис, Огурец (без Кожуры), Bones Kitchen Бульон Костный Фермерская Индейка. Обед: Брокколи, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Избенка Страчателла, Сливочное Масло, Мистраль Дикий Рис, Лосось. Ужин: Лук, Магнит Баклажан, Морковь, Куриное Филе, Помидоры. Перекус/Другое: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Сыр Бри, Яблоко Антоновка. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mitr Irina-Изменение Веса
|
