Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_malinaa_
Журнал
20 окт 22
alina_malinaa_- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя alina_malinaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1323 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 58,37г | Углев: 188,18г.
Завтрак:
Шарлотка с Яблоками на Кефире, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ашан Апельсин, Хлеб Продукт Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Чеснок, Борщ из Индейки.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Салат Крабовый с Кукурузной и Яйцом.
Перекус/Другое:
Чай, Шарлотка с Яблоками на Кефире, Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_malinaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю