alegodot- Журнал, 20 окт 22

Параметры Пользователя alegodot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2022:

1305 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 141,93г | Углев: 85,03г. Обед: Pisang, BXN Whey Protein Isolate, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam, Alfamart Leunca, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Nasi Merah. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegodot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegodot- Журнал, 20 окт 22

Оставить свой Комментарий

alegodot-Изменение Веса